Việc chăm sóc răng miệng hằng ngày đã khó, chăm sóc đúng cách còn khó hơn. Những quan niệm sai lầm dưới đây có thể khiến bạn vô tình tiếp tay cho vi khuẩn làm hại răng của mình.

 Lấy cao răng không tốt cho răng: Sự thực là lấy cao răng tốt cho cả răng và lợi. Lấy cao răng và làm sạch lợi giúp ngăn hơi thở có mùi và chảy máu chân răng. Nên thực hiện lấy cao răng bởi bác sĩ nha khoa. Tuy nhiên, lấy cao răng quá nhiều lần, tự lấy cao răng ở nhà sẽ không tốt.

Làm trắng răng khiến hỏng men răng: Công nghệ làm trắng răng như Zoom Whitening hoạt động bằng cách làm tróc các chất bẩn từ răng và trả lại màu tự nhiên cho răng, tránh gây chảy máu chân răng.

Chỉ có đường gây sâu răng: Sâu răng xảy ra khi vi khuẩn sinh ra axit trong miệng. Quá trình này bắt đầu khi bạn tiêu thụ carbohydrate. Nó gồm đường, trái cây, rau, gạo, bánh mì. Để giảm sâu răng, bạn không chỉ cần chăm nom răng kĩ mà còn phải hạn chế các thực phẩm có tính axit.

Chải lợi thì không tốt: Chải răng không chỉ tốt cho răng mà còn tốt cho lợi và lưỡi. Chải răng những vùng này giúp tẩy các mảng bám gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, bạn không nên chải quá mạnh và dùng lông bàn chải quá cứng.

Xem thêm: cách làm trắng răng tự nhiên