Viêm nướu hay viêm quanh cuống là tình trạng nướu răng bị sưng, có thể bị chảy máu khi đánh răng hoặc súc miệng. Bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây tại nhà để khắc phục viêm nướu hiệu quả.

Bổ sung vitamin C: Việc bổ sung vitamin C là 1 điều hữu ích trong việc chữa viêm lợi chân răng, cần thiết trong việc sửa chữa mô liên kết cũng như thúc đẩy tái tạo xương răng. Nên ăn những thức ăn giàu Vitamin C như: cam, bưởi, xoài, đu đủ,….hoặc uống nước cam, nước chanh,… đặc biệt tránh dùng vitamin C dạng ngậm vì nó có các axit có thể gây mòn men răng.

Dưa chuột: Chỉ cần đặt một lát dưa chuột dày xung quanh răng bị ảnh hưởng từ 20 - 30 phút. Điều này sẽ giúp làm dịu nướu và giảm nhẹ cơn đau. Lát dưa chuột chứa các vitamin và khoáng chất giúp các mô hấp thụ và giảm đau.

Nhẹ nhàng xoa bóp: Massage nướu răng nhẹ nhàng để dễ dàng loại bỏ đau răng. Massage sẽ tăng cường lưu thông máu đến khu vực và có tác dụng chữa bệnh. Nên tránh các áp lực vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm, do đó tránh massage nếu nướu bị viêm.

Xem thêm: Chữa viêm chân răng hiệu quả